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怎麼讓「假性近視」別變真！

北極熊媽媽 | 2024-09-02
假性近視，也被稱為疲勞近視，是一種暫時性的視力模糊，通常是由於長時間近距⋯
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保健食品什麼時候吃？要持續吃多久？

北極熊媽媽 | 2024-02-19
北極熊媽媽常常被問到的問題，魚油什麼時間點吃最好呢？ 其實我們通常會建⋯
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更年期保養怎麼吃？

北極熊媽媽 | 2024-01-02
雖然男性和女性都會經歷更年期，但女性的身心變化會比男性來的強烈。在女性開始更⋯
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自由基為什麼會讓身體生病？

北極熊媽媽 | 2024-01-02
我們每日的身體運作是極為複雜的程序，是分子之間精心協調的舞蹈結果。當分子⋯
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日常眼睛保健小秘訣

北極熊媽媽 | 2024-01-01
隨著年齡增長，視力減退是很常見的現象👀，也就在這個時候，我們才意識到我們有多⋯
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抗炎飲食怎麼吃

北極熊媽媽 | 2024-01-01
體內發炎其實是我們身體的免疫系統正在努力運作，會透過皮膚起疹發癢、鼻子過敏、腸胃⋯
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富含類黃酮的飲食

北極熊媽媽 | 2024-01-01
大規模的研究結果顯示富含類黃酮的飲食與降低阿茲海默症(老年癡呆症)有關。⋯
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如何提升孩童專注力

北極熊媽媽 | 2024-01-01
幼兒時期的孩子通常很難專注於一件事情上，他們的注意力往往會被周圍的事物和⋯
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天然抗敏的食療方法

北極熊媽媽 | 2024-01-01
夏秋換季容易引發過敏，常見的症狀如皮膚發癢、打噴嚏、咳嗽、眼睛和喉嚨癢等⋯
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